이 책은 내가 심리학을 45년간 공부해 오면서 배워 알게 된 사실, 그리고 지금껏 살아 온 나의 인생을 통해 어떻게 하면 사람들이 행복을 선택할 수 있을까 하는 나의 직관 을 담은 것이다. 이 책에서는 행복에 관한 심리학적 이론과 연구를 다루지는 않는다. 물론 그것들이 나의 책에 참고사항이 되겠지만 어디까지나 이 책의 내용은 실제 내가 체험하고 주변에서 관찰한 사실을 토대로 한 것이다. 즉 나의 주변 사람들, 내가 빈곤층을 상담한 사람들을 토대로 어떻게 하면 행복에 젖 어들고 어떻게 하면 고통의 나락으로 떨어지는가를 실사례를 통해 분석했다. 

1 행복의 기초공사 

2 10대의 행복설계 

3 20대의 행복설계 

4 30대의 행복설계 

5 장년기의 행복설계 

6 노년기의 행복설계 

7 행복의 심리학 

서울대학교 문리과대학 심리학과 졸업 서울대학교 대학원 졸업(심리학 전공) 미국하와이주립대학 대학원 졸업(심리학박사) 독일 프랑크푸르트대학 심리학과 교환교수 한국심리학회 회장 연세대학교 문과대학 심리학과 교수 현, 한국사회 및 성격심리학회 이사 한국법심리학회 회장 한국피해자학회 고문